今日立夏！迎接诗情画意的夏天~

⏰5月5日8时10分，立夏

 

立夏，是夏天的开始

 

万物焕发生机与活力

 

 

🌿一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生

 

 

🌺却是石榴知立夏，年年此日一花开

 

 

🍃四时天气促相催，一夜薰风带暑来

 

 

🐝泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀

 

 

🌧️陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅

 

 

🌱此时节，日照和雨水增加气温逐渐升高，

 

农作物和各种绿植开始茁壮成长

 

 

🌖此时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，

 

及时调节自己的生活节奏，保证充足睡眠

 

 

🥗饮食方面，要低脂低盐，多维生素，

 

清淡为主，如玉米、丝瓜等

 

 

🖼️绿荫遍野，横塘新荷，花丛蝶忙

 

充满诗情画意的夏天，终于来啦